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心靈享宴-健康養生~能量倍增操---抬腳！睡前一個動作，半夜再也不會起來尿尿，讓你一覺睡到天亮，一定要記得分享! 藥補不如食補、食補不如功補 只要你想要健康。只要你願意在連續二、三個月內在睡前的十五分鐘抬抬腳。只花你一點點的時間，就可以讓你精神倍增、改善體質。
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    心靈享宴黃景昭 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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